গানের সুরে সারবে অসুখ!

---

প্রকাশের সময় : 2019-03-13 12:06:17 | প্রকাশক : Admin

সিমেক ডেস্কঃ গান ও গানের সুর আমাদের মানসিক তৃপ্তির বা সুস্থ্যতার ঔষধের মতো। মন ভালো না থাকলেই আমরা গান শুনি। আবার মন ভালো থাকলেও আমরা গান শুনি। বিভিন্ন মানসিক অবস্থায় আমাদের বিভিন্ন ধরনের গান বা সুর ভালো লাগে। তার থেকেই বোঝা যায় গানের সঙ্গে আমাদের মনের একটি সূক্ষ্ম সম্পর্ক রয়েছে। কিন্তু শারীরিক সুস্থ্যতাতেও কাজে লাগে গান ও তার সুর। এমনটাই জানা গিয়েছে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা থেকে। গান আমাদের শারীরিক কোন কোন অসুস্থতাকে দূরে ঠেলতে সাহায্য করে তা দেখে নিন। ঔষধের থেকেও ভালো কাজ করে গান ও সুরগুলি। দেখে নিন কি কি শারীরিক অসুস্থতায় কোন ধরনের গান আপনাকে সাহায্য করবে।

যখন কোনো কাজে আলসেমি চলে আসে তখন খুব ফাস্ট বিটের গান আপনার আলসেমি দূর  করতে সাহায্য করে। যেমন ব্যায়ামে আলসেমি লাগলে এরকম গান শুনতে শুনতে ব্যায়ামের চেষ্টা করুন। দেখবেন খুব দ্রুত আপনার আলসেমি কেটে যাচ্ছে আর আপনি সঠিক নিয়মে ব্যায়াম করতে পারছেন। এমনকি আগের চাইতে ব্যায়াম করার গতিও বৃদ্ধি পাবে। -সুত্রঃ অনলাইন